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ブログ作業がツライと感じた時に試したいこと6選

 

「よーし、これからアフィリエイトで稼ぎまくってやるぞ!」

って感じで意気揚々とブログ運営を始めたものの、

そんなテンションが保てるのは最初のうちだけ。

 

まもなくすると、「ツライ」「めんどい」「今日は休もっかな?」

という気持ちになってしまいがちです。

 

ええ、ボク自身も100回くらい経験してきましたよ(笑)

しかしそんな状態では、いつまで経っても稼げるようになりません。

 

これはアダルトアフィリだろうが、一般アフィリだろうが、

動画エログだろうが全部おなじことです。

 

ではこういった沈んだ気持ちになったときは、どう対処すればよいのか?

ボク自身の経験を元に解説していきたいと思います。

 

その1:集中できる環境を作る

 

さあこれからブログ作業をするぞ!というときに、ついついほかの事をやってしまう...

というのはブログだけに限ったことではなく、みんなのあるあるですよね。

 

「その前にちょっと漫画を読んでから...」

「おっ、面白そうなYouTubeあるやん...」

「30分だけゲームしてからにしようかな...」

 

ってな感じで、あなたを誘惑してくるコンテンツがインターネット上には山ほどあります。

 

作業前や作業中は、それらを見ないようにすればいいだけの話なんですが、

それを全部、自分の自制心任せにするのは簡単なようで難しいものです。

 

なので、そういったコンテンツはあらかじめ遠ざけておくことを

意識するようにしましょう。

 

具体的には、作業用のPCとプライベート用のPCを分けておくのがおすすめ。

 

作業用のPCでは遊びに関するサイトやアプリなどは排除しておくことで、

物理的にそういったコンテンツに触れられないようにしておくのがいいです。

 

金銭面やスペース的にPCを分けるのが難しい場合は、

Windowsに標準搭載されている「仮想デスクトップ」機能を利用するのがいいでしょう。

 

仮想デスクトップのやり方
  • 仮想デスクトップの追加:「WIN」+「Ctrl」+「D」キー
  • 仮想デスクトップの切替:「WIN」+「Ctrl」+「左右のカーソル」キー

 

仮想デスクトップ機能で、プライベート用と仕事用の画面をわけておくことで、

頭を切り替えて作業に集中できるようになります。

 

WIN10 でも WIN11 でも利用可能です。

 

その2:とりあえず作業を始めてみる

 

「作業はしたいけどやる気が出ないな~」

って時に有効なのが、「とりあえず始めてみる」という方法。

 

気は乗らないけど、始めてみたらいつの間にか集中していた

ということは、あなたも経験があるはずです。

 

なので、あれこれ考える前にとりあえず手を動かし始める。

これで大体なんとかなります。

 

そもそもやる気とか関係なく作業をし続ける

というのが大切なんですけどね。

 

人間の脳には、面倒な作業を始めるまでの時間が長くなればなるほど、

「やらない言い訳を考えてしまう」という特性があります。

 

これを防ぐために使えるのが、

「メルロビンスの5秒ルール」です。

 

やり方は簡単。

 

今から作業しようと思った時に、

すぐに「5・4・3・2・1」とカウントダウンをし始め

ゼロになるまでに作業に取りかかるという、自分ルールを決めておくのです。

 

5秒じゃ短いと感じるなら、10秒でも全然OK。

 

この5秒ルールを長続きさせるコツは、

ちゃんと実践できた時に自分を褒めてあげることです。

 

5秒ルールを実践できたら、

「今回もちゃんとできた。よくやった俺!(私!)」と自分を褒めてあげることで、

脳内でドーパミンが分泌され、「よし次もまたやったろう!」という気持ちになります。

 

その3:自分の言葉で文章を書く

 

ブログ記事を書くうえで、

上級者のブログを参考にするというのは大いに使える方法です。

 

記事の構成とか、文章の雰囲気とか全体のリズムなんかは

ブログ初心者にとってはとても参考になります。

 

ボク自身も初心者のころは、

他の人のブログの構成をマネしたりして、お世話になってきましたし、

今でもちょくちょく他人のブログを見て勉強してたりします。

 

しかし、ここで気をつけてほしいのが、

他のブログに「持っていかれすぎない」ということ。

 

たとえば、自分が理想とする文章とあまりにかけ離れたブログを

マネして書こうとすると、だんだんとしんどくなってきます。

 

なぜなら「自分の言葉で書けていないから」です。

 

画像の使い方や、テキストの配置などを真似る程度に留めておいて、

文章は、できるだけ自分の言葉で書くようにするのがポイントです。

 

もちろん最初は上手く書けないでしょうけど、

そんなのはみんなおなじこと。

 

下手でもいいので、自分が思ったこと感じたことを

できるだけ自分の言葉でストレートに表現するようにしましょう。

 

すると、あら不思議。

だんだんと文章を書くのが楽しく感じられてきます。

 

まあボクはそう思えるまでに、かなりの時間がかかりましたが...(笑)

 

その4:細かいことを気にしない

 

その他に、細かいことを気にせず作業するというのも重要です。

 

「ここの言い回しがなんか不自然だな...」

「なんか全体的にギクシャクしてる...?」

「見出しの順番おかしくない?」

 

ってな感じで、細かいことを気にしだすと、

いつまで経っても作業が進まないし、コンテンツも増えていきません。

 

なので、まずは自分ができるレベルから始めてみる。

 

そしてある程度できるようになって余裕が出てきてたら、

過去記事の気になるポイントを修正するようにしましょう。

 

別に必ず修正する必要はなくて、

別にいいなら修正しない、気になったなら修正する といった感じで、

基本的にブログなんて文が下手でも、何が書いてあっても良いものなんです。

 

細かいことは気にしない。

とりあえず形にすることを目指す。

というスタンスで、気軽に取り組んでいきましょう。

 

その5:空腹状態を作る

 

キーボードの横にお菓子を置いてそれをつまみながら作業する、

という人は、けっこういると思います。

 

しかし、やる気や作業効率の面で見ると、これはやめておいた方がいいです。

 

あと、ご飯もお腹いっぱいになるまで食べない方がいいでしょう。

個人的には、ちょっと物足りないかな... と感じる腹七分目くらいがベスト。

 

もちろん力仕事をするなら、お腹いっぱい食べないと力がでませんが、

PC作業となると話は別です。

 

なぜなら、明らかに空腹状態の方が作業効率が上がるからです。

 

”腹が減った状態で作業” というと、

なんだか過剰にストイックすぎる感じがしてきますが、

実はこれは科学的にも証明されています。

 

それは空腹時に分泌されるグレリンというホルモンによるもの。

 

グレリンが分泌されると「腹減ったからなにか食わせろ!」

という合図が脳に出されます。

 

これが空腹時にお腹が空いたと感じる原因なんですが、

そのグレリンには ”集中力や記憶力を高める” というもう一つの効果があります。

 

これを逆手にとって作業時の集中力を高めてしまおう、というわけですね。

 

「脳が疲れた時には糖分を取ろう」なんて言われたりしますが、

個人的には甘い物も食べないほうが集中しやすいと思っています。

 

中でも ”甘い液体” がよくなくて、

ジュースとかコーラとかはもう一切飲まないのがベスト。

 

ボクはもともと、ジュースとかコーラとか大好き人間で、

食事の時にも水の変わりにコーラとか飲んじゃうタイプだったんですが、

これらの甘い物をとらないようになってからは絶好調!

 

しかもダイエットにもなるので一石二鳥です。

 

好きな人にとっては苦行に感じるかもしれませんが、

慣れればどうってことはありません。

 

健康にも良いので一度お試しあれ。

 

その6:思い切って休んじゃう

 

さて、ラストのその6は、

「もう思い切って休んじゃう!」というやつです。

 

ここまで色々な対処法を解説してきましたが、

みんな人間なので、どうしようもない時もあるわけだし、

許容量は人によって違って当然。

 

なので、もうどうしようもなくしんどくなってしまったのなら、

しばらくの間ブログ作業は休んじゃう。という決断も時には必要でしょう。

 

「作業しないと検索順位に影響が...」

「リピーターが離れちゃうかも...」

 

と、不安な気持ちになることでしょうけど、

そんなことよりも大事なのは自分の体とメンタルです。

 

力仕事ではないPC作業とはいえ、

自分が作業しないと進まない以上は、体が資本。

 

これが危機的状況になってしまっては、元も子もありません。

 

ただし、いつまでもダラダラしてしまわないように、

自分で休む期限を切っておくようにしましょう。

 

たとえば、1週間とか1ヶ月とか。

 

「○月○日から作業をスタートする」という風に決めて、

その日が来るまではブログの事なんか忘れて

思いっきりリフレッシュしてしまうと良いでしょう。

 

ボクも初心者のころにしんどくなって長期間休んだことがあって、

おなじように不安な気持ちになったもんですが、意外となんとかなります(笑)

 

さいごに

 

では今回のおさらい。

 

まとめ
  • 集中できるPC周りの環境を作る
  • 5秒ルールでカウントダウンしてすぐに始める
  • 自分の言葉で文章を書く
  • 細かいことは気にせずとりあえず形にする
  • 腹七分目で甘いものを摂らない
  • それでもダメなら休んじゃえ!

 

文章を書くということに慣れていない人にとってブログ作業は

最初はつらく感じられるかもしれませんが、それも慣れるまでの話。

 

その状態が永遠に続くわけではないので、

最初のつらい時期は上記の工夫で乗り切っていきましょう。

 

どれもお金がかからず簡単に実践できるものばかりなので、

作業がつらい... と感じたときはチャレンジしてみましょう!

 

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